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环球ug官网开户网址:英国双胞胎兄弟接受了同时食斋和吃肉的对比测试

据《逐日邮报》报道,英国德文郡一对双胞胎在12周时间内在科学家的考察下坚持差别的食谱:一个食斋一个吃肉。《逐日邮报》报道了这个实验和对比效果。

© CC0

32岁的双胞胎兄弟雨果·特纳(Hugo Turner)和罗斯·特纳(Ross Turner)从年头最先接受测试:时长12周的健身并同时坚持差别的食谱——雨果食斋食,罗斯吃肉食。与此同时,两份食物热量相同。在这段时间内,两兄弟每周去健身房磨炼5~6次。

雨果示意,素食辅助他快速减重并让他精神更集中。他说:

“我在一天之中精神没有下降,我感受自己状态变得更好。”

然而,测试者发现自己的性欲迅速降低。雨果指出:

“我完全没有性欲。”

在测试之前,雨果体重约84公斤,体脂含量为13%;测试竣事前这两个指标分别是82公斤和12%。他天天吃豆腐、发酵大豆和波罗蜜,用核桃和水果取代薯片和饼干。

罗斯在测试之前体脂含量为13%,测试时代增加了4.5公斤纯肌肉,然则体脂含量上升了两个百分点。测试竣事前,他的体重是85.7公斤。

特纳兄弟示意,在测试时代他们领会到了许多新知识,现在他们正计划在食谱中添加更多素食。同时,他们不计划完全拒绝肉食,他们以为既食斋又吃肉效果才会更好。

更早报道素食博主爱丽丝·帕克做了一个实验,吃了一个月的肉。在这段时间里,她还在YouTube页面上更新“肉食”日志。


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