训练心得／我的私房门路 台七台三绕一圈
推荐一条适合跑步嬉戏LSD的门路，虽然全程山路居多然则坡缓好跑，勾通三峡→中兴→大溪绕一圈，本门路沿途补给站点足够，平时也都有公车经由，只要身上带点钱，不用忧郁补给跟后撤的问题，众多着名景点不怕你不逛，怕你逛不完。
门路组成:台七乙线+基国派门路+台七线+台三线
门路起点：
I.新北市三峡区 莱尔富三埔店
台七乙线路标0K为起点，往桃园中兴区偏向，路标13.1K处路口可左转基国产业门路，约2.4K距离可到达基国派教堂，或是不左转直接续行1K，到达台七乙线14.2K终点。
从终点圆环左转台七线到达路标12.2K的位置，左转基国派路往蝙蝠洞，4K可到蝙蝠洞步道入口，从入口到蝙蝠洞则约600公尺，回程可顺游基国派老教堂，距离步道入口约500公尺。
竣事蝙蝠洞、基国派教堂行程，脱离基国派产业门路，回到台七线，往大溪偏向前进，过路标12K可看见大溪老茶厂指标，台七线8K为百吉隧道，7K为慈湖两蒋园区，园区局限很广，可选择谒陵看卫兵交接，或是略过陵寝走走雕塑公园，而头寮生态步道的起点就在慈湖停车场旁，可以连接到大溪陵寝与经国纪念馆，基本上与台七线平行，以是门路可以有差别选择。
台七线5K为经国纪念馆，马路另一边是头寮步道的终点大溪陵寝，这里每半点也有卫兵交接演出。
台七线0K是大溪和平老街路口，老城区内有许多古蹟景点，可以选择性的观光。
脱离大溪老街，转入台三线，从这里往三峡前进，经由台三线路标32K后可到大溪永福龙山寺，从龙山寺再续行6K就回到莱尔富三埔店了。
沿线景点：
A.基国派老教堂
与蝙蝠洞步道入口距离约500公尺，现在被田主用铁皮围墙隔离，只能远观无法靠近。
B.三民蝙蝠洞
从步道口至蝙蝠洞约600公尺
C.大溪老茶厂
进入观光需门票(可抵消费)
D.旧百吉隧道
E.两蒋文化园区
局限宽大包罗:
1.慈湖陵寝
2.蒋公纪念雕塑公园
3.头寮生态步道
与台七线平行，勾通慈湖陵寝与大溪陵寝。
4.大溪陵寝
F.经国纪念馆
G.大溪老街
一般人逛的是最热闹的和平老街，实在格壁另有一条新南老街(中山路)，老街周遭也有许多古蹟、老庙。
1.中正公园
2.武德殿
3.大溪桥
4.大庆洞
5.月眉通路
H.大溪龙山寺
全程约47K，现实里程依景点取舍增减，建议使用Google舆图导航，将上述景点依序输入编辑经由地即可。
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