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3大隐藏版伤眼元凶!中医推1招舒展从基本护眼

3大隐藏版伤眼元凶!中医推1招舒展从基本护眼

早安康健钟佩锦 2021-04-14 | 浏览数 529 以往提及眼睛,我们可能会直接遐想到“西医眼科”,但实在中医对于治疗眼疾也大有功效。本次康健连线约请到林佑彦中医师,与我们分享中医是怎么看待眼科疾病!

中医若何看待眼科疾病?



林佑彦中医师以干眼症为例说明,现代眼科对其的治疗多数是施予“眼药水”及“人工泪液”缓解症状,但并无法完全根治。

若从中医角度而言,会凭证以下三个偏向,寻找干眼背后的缘故原由:

  1. 泪水制造不足
  2. 泪水倾轧受到阻碍
  3. 泪水消耗太过

找到缘故原由之后再从基本治疗,解决并预防干眼症的问题。

眼病并非眼睛自己出问题?

林佑彦中医师指出,临床上常见到的眼病问题都不是出在眼睛自己,许多时刻是由于身体的一些“误差”,如心血管疾病、肠胃疾病,甚至是自体免疫疾病,都有可能导致眼睛泛起相关症状。

因此,治疗上也不能单纯就症状改善而已,而是要找到疾病真正缘故原由,才气从源头阻断及治疗。

看似与眼睛无关,实在是伤眼元凶?



提及眼睛干涩不适、不恬静等,人人可能会想说自已是3C产物用太多,-------------------------

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-------------------------或没有维持好距离导致,但林佑彦中医师提醒,有一些人人可能忽略的生涯习惯,也是造成眼睛症状的缘故原由。

低头、弯腰驼背

林佑彦中医师说,自己常看到一些事情上需要耐久低头的同伙,如药师、成衣师、制图相关事情、牙医师等,这些人眼睛常泛起酸涩疲劳的状态,检查后都没有其他的疾病或症状,最后发现由于事情需要耐久低头弯腰驼背,姿势不良而引发。

此时只要确实矫正姿势,并将身体较紧绷处,如胸口、颈部、肩膀等松开,眼睛的泪水就能重新排泄,改善酸涩疲劳。

熬夜晚睡

当我们晚睡觉,隔天眼睛就容易感应酸涩,结膜也更容易充血。而若耐久熬夜,眼睛频频发炎或泪水消耗太过的症状,也会比一样平凡人来得严重。

饮食太多烧烤炸辣

饮食中过多的炸物、麻辣锅等刺激时,有些人的眼泪、眼屎就会增多,“眼睛都黏住了。”眼压也随着变高等等,因此饮食习惯也是引发眼睛症状主要的缘故原由之一。 (编辑推荐:珍爱眼睛吃什么?眼科医师:第一名好食物是...|钟珮祯医师|康健顾眼睛)


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