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allbet:哺乳期不能吃辣、化妆、打疫苗?15 大哺乳禁忌一次说清

有身的时刻,为了肚子里的娃,这不敢吃那不敢碰,就等着娃呱呱坠地后能为所欲为。


谁知道,生了娃成为哺乳妈妈后照样有一大堆贫苦禁忌。


  • 想做个美美的头发?——不行!染发剂有毒!

  • 想吃暖锅麻辣烫?——不行!孩子喝奶会「上火」!
  • 感冒了想吃点药?——不行!药会随着奶传给孩子!
  • ......



过来人的这些「美意劝戒」、网络上的那些传言真的有原理吗?


今天咱们就来好好清点下,给坐卧不宁的妈妈们来颗「定心丸」。


1. 哺乳期不能烫发染发?


能。


美发产物中的苯二胺、乙醇胺等物质简直可能对孩子晦气,但这些物质通过头皮吸收并进入乳汁,影响孩子的可能性极低。


现在没有资料显示哺乳期染发有任何不良后果。带娃时代给自己做个美美的头发,想想是不是心情也会美美哒?


不外,选择正规及格产物,不要实验新的染发剂,做好过敏防护照样十分必要的。


2.哺乳期能不能化妆?


能。


连染发烫发都可以,化妆还算啥?


固然,照样要提醒列位妈妈,化妆后只管别用脸去蹭孩子的脸,也别让娃舔你的脸。


3. 哺乳期能不能做运动?


能。


传言说哺乳妈妈运动后乳汁会「变酸奶」,虽然这脑回路老编辑无法明白,但研究解释,有氧运动并不会增添母乳中的乳酸


无氧运动虽然会使得母乳中的乳酸浓度升高,但持续时间也较短,对母乳质量没有啥影响。若是娃吃了奶对于味道不太喜欢,运动后休息 1~2 小时再喂奶,妥妥没问题


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